Terapia de pareja
El objetivo que establecemos en terapia de pareja es proporcionar un espacio seguro y de apoyo, donde cada persona pueda explorar tus preocupaciones y trabajar hacia soluciones que promuevan su bienestar de las dos personas.
Entendemos que cada relación es única y que no existe una sola manera “correcta” de amar o de estar en pareja. Ya sea que te identifiques con una relación monógama o no monógama, estamos aquí para ofrecerte un enfoque sin juicios y centrado en tus necesidades individuales y las de tu pareja.
Psicóloga en Zaragoza especialista en terapia de pareja
En terapia presencial y online, podemos trabajar los desafíos que se enfrentan en una relación y encontrar formas efectivas de comunicarse, resolver conflictos y reforzar el vínculo emocional.
Para ello, queremos daros herramientas prácticas y estrategias que os ayuden a sentiros más conectad@s con vuestra pareja y a experimentar una mayor satisfacción en la relación.
Problemas de pareja, terapia presencial y online. ¿Qué abordamos?
En la pareja, abordamos cualquier dificultad, para conseguir el equilibrio necesario para el bienestar de las personas que la componen. Algunas de estas dificultades son:
Problemas de comunicación en la pareja
Exploramos las dificultades en la comunicación, identificando patrones negativos y promoviendo habilidades de escucha activa y expresión asertiva para mejorar la comunicación en la relación.
Problemas de convivencia
Abordamos los desafíos relacionados con la vida diaria en pareja, como la distribución de tareas domésticas, el manejo del tiempo juntos y la gestión del espacio personal, buscando soluciones que promuevan la armonía y el equilibrio.
Resolución de conflictos de pareja
Ayudamos a identificar y abordar los conflictos recurrentes en la relación, fomentando el entendimiento mutuo, la empatía y la búsqueda de compromisos que satisfagan a ambas partes.
Celos y desconfianza en la pareja
Exploramos las causas subyacentes de los celos y la desconfianza en la relación, promoviendo la seguridad emocional y la construcción de una base de confianza sólida.
Infidelidad y terapia de pareja
Apoyamos a las parejas que enfrentan la infidelidad, facilitando la comunicación abierta y honesta, la reconstrucción de la confianza y el perdón mutuo, si es deseado.
Distanciamiento de la pareja
Trabajamos para identificar las causas del distanciamiento emocional y desarrollar estrategias para reconectar y fortalecer el vínculo afectivo entre la pareja.
Situaciones de dependencia
Exploramos los patrones de dependencia emocional en la relación y fomentamos la autonomía y el desarrollo individual dentro de la pareja.
Procesos de separación y rupturas
Ofrecemos un apoyo profesional, durante los procesos de separación y ruptura, ayudando a gestionar emociones difíciles, tomar decisiones conscientes y promover el crecimiento personal después de la relación.
Terapia sexual en pareja
Aunque también abordamos la terapia sexual de forma individual, podemos trabajar en consulta este tipo de dificultad en el ámbito de la pareja.
La psicóloga Carla Molina es especialista en ofrecer terapia de pareja en Zaragoza y también online para toda pareja que necesite una ayuda cercana y profesional.
